こんにちは！
婚活メディア「Fromeeee」を仲間達と運営しています三井です。
名古屋市熱田区を拠点として、地元の弥富市でも活動している「結婚サポート クロッシング」でカウンセラーをしています。
私は現役のバーテンダーでもあり、婚活と飲食のそれぞれの現場で、見て、聞いて、感じたことをブログにしていますね。
皆さまの実践のためになる情報を出していきたいなと思ってます。
だいたいの人は「所作」という言葉は聞いたことはあるとは思いますが、普段の生活で「所作」を気にしている人はそれほどいないんじゃないかなと思います。
私は、バーテンダーという仕事上、常に「美しい所作」に気をつけています。接客しているときに「美しい所作」ができていると、お客様の印象も変わってくるのは実感しますね。カクテルを作る時や、お酒や料理を提供する時はもちろん、立ち姿も仕事中はいつも気にしてます。お店のスタッフにも、常に見られていることを意識して立ち振る舞えば、格好良く見えますよって伝えているのです。
人の印象というのは、あんがい立ち振る舞いに左右されることが多いのです。
恋愛や婚活する上で、清潔感や着こなしを素敵に見せることはとても大切です。それにプラスして「所作」が美しいと、「相手に良い印象を与えられる」「ネガティブな印象を与えない」「居心地が良い人だと感じてもらえる」「上品なステータスが高い印象を与えられる」「異性に好感を持ってもらいやすい」とプラス印象しかないのです。
ということは、所作が美しくなければ逆のマイナス印象を与えかねないということなんです。
なので今回は、「美しい所作」になれるように、基本や意識したいポイントを紹介していきます。
「所作」とは、なにかをする時の、動き、おこない、立ち振る舞い、作法のみならず、発する言葉や思考や意図など「人に与える影響、印象」ということです。似たような言葉が、仕草やマナーがあります。
「仕草」＝ついついやってしまう癖のようなもの。
「マナー」＝最低限の礼儀のこと。
「所作」＝礼儀を踏まえた上でさらに美しく、品よく見せるための振る舞い。
動いているときだけでなく、じっとしている時の姿勢や表情、仕草なども美しい所作に左右します。
美しい所作を手に入れるためには日頃の心がけで少しづつ変えていくのです。
調べたところ、所作が美しい人に惹かれる人の割合というデータで、
約７割の女性が「美しい所作」の男性に惹かれるそうです。
そして約５割の男性が「美しい所作」の女性に惹かれます。
見方を変えれば、「美しい所作」ができれば、半分以上の人から好印象を持たれるということです。
「美しい所作」を身に付けた人は、気にしてない人や疎かにしている人よりも、大きく差を付けられるのです。所作の必要性に気付いた人は有利になるのです。
では、どうしたら「美しい所作」を身につけることができるのでしょう！
「美しい所作」の基本となるのは「美しい姿勢」です。
背筋がスーっと伸びて凛としていて、自信が感じられる「立ち姿」をしていること。
そして、物を取る、椅子に座る、歩くなど、日常の動作全てに通じます。
私が意識していることは、立っていても、歩いていても、作業をしていても、常に頭のてっぺんから糸で上方向に引っ張っられている感覚です。
ぜひ、皆さんも意識してみるととても姿勢が凛とするはずですよ。
座っている時も、力を抜かずダラっと座っていたら台無しです。猫背になっていないか意識してください。
特に異性と一緒の時は気を抜かずに姿勢良くしていましょう。
それと、とくに女性は意識してほしいのが指先です。携帯を見るときやグラスを持つときにも、指先を揃えて美しく伸びていれば上品に見えるはずです。普段から気を付けておきましょう。
次に「話し方」です。
言葉も所作のひとつです。上品な言葉使いや正しい発音は知性や品格を感じます。
早口ではない落ち着きのあるテンポを意識して、一呼吸を置いて余裕を持って話すことも必要です。目を見て穏やかに話すことで相手にも伝わるはずです。
笑い方や声の大きさもTPOに合わせることを意識しましょう。
会話するときに、無意味なオーバーリアクションは騒々しい印象を与えてしまうのでゆっくり動かすことを意識してみましょう。
「食事作法」
所作が綺麗な人は、マナーに沿った美しい食べ方ができます。
箸や茶碗の正しい持ち方や、フォークやナイフの使い方は最低限マスターしておきましょう。
私がよく聞くことで、食事作法はけっこう気にされる方も多く、「生理的に無理」って思われてしまうこともあるので、とくに食べているときの音には気をつけてほしいです。すごくタイプの方だったのに一気に冷めてしまったという話も聞きました。
日頃の食事から意識していれば自然にできるようになってくるでしょう。
そして私が一番オススメなのが、
「所作が美しい人の真似をする」ということです。
例えば、ホテルマン。CA。高級ブランドの販売員。高級レストランのスタッフやソムリエ。着物を着て茶道や華道されている人。日本舞踊や将棋の大会など、格好良い人にはキリがないですが、どんな格好良い振る舞いをしていたかよく覚えておきましょう。ふとした時に自分の仕草に表れるかもしれません。
とにかく格好良いと思える人を観察して、良いなと思う感じる所作を真似をしてみることです。
「美しい所作」に必要なのは、美しい立ち振る舞いはもちろん、正しい知識や美意識も持つこと。
「美しい所作」の基本は、姿勢や歩き方、食べ方や、指先や表情にも気を配ること。
身だしなみや生活習慣を見直してみること。
上品な話し方を意識してみること。
仕草や立ち振る舞いが美しいと、異性の印象は大きく変わります。ちょっとしたことを意識することで、美しい所作になります。
顔立ちやスタイルを持った人だけがモテるわけではありません。毎日コツコツ自分磨きに励めば必ず結果は付いてきます。美しい所作の人は魅力的なものです。少しづつできることから始めてみましょう。
「美しい所作」で皆様の婚活や恋愛が一歩でも進むことができれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
